8 Manfaat Kesehatan Daun Kelor

Sudah tidak usah diragukan lagi khasiat dan manfaat dari salah satu tanaman ini, yaang sangat banyak dicari untuk keperluan kesehatan. Dibawah ini ada 8 manfaat kesehatan daun kelor yang wajib Anda ketahui.

8-Manfaat-Kesehatan-Daun-Kelor


1. Penuh nutrisi


Daun kelor merupakan sumber yang kaya akan vitamin, mineral, dan asam amino. Ini mengandung sejumlah besar vitamin A, C, dan E, kalsium, kalium dan protein.

2. Melawan radikal bebas


Antioksidan melawan radikal bebas, molekul yang menyebabkan stres oksidatif, kerusakan sel, dan peradangan.

Sebuah studi menemukan bahwa ekstrak daun memiliki aktivitas antioksidan yang lebih tinggi, kapasitas pemulungan radikal bebas, dan penghambatan lipid, protein, dan oksidasi DNA yang lebih tinggi daripada bunga dan biji.

Ini berarti mencegah kerusakan dan degradasi yang disebabkan oleh radikal bebas dalam sel-sel organ yang berbeda dalam tubuh, menjaga mereka tetap sehat dan berfungsi dengan baik.

3. Melawan peradangan

Peradangan dapat menyebabkan penyakit kronis seperti diabetes, masalah pernapasan, penyakit kardiovaskular, radang sendi, dan obesitas. Kelor mengurangi peradangan dengan menekan enzim peradangan dan protein dalam tubuh, dan konsentrat daun kelor dapat secara signifikan menurunkan peradangan dalam sel.

4. Membantu mengurangi beberapa gejala diabetes

Serbuk daun kelor telah efektif dalam mengurangi kadar lipid dan glukosa dan mengatur stres oksidatif pada pasien diabetes, yang berarti itu menurunkan gula darah dan kolesterol dan meningkatkan perlindungan terhadap kerusakan sel.

5. Melindungi sistem kardiovaskular


Serbuk daun kelor memiliki manfaat jantung yang sehat, terutama dalam kontrol lipid darah , pencegahan pembentukan plak di arteri, dan penurunan kadar kolesterol .

6. Mendukung kesehatan otak

Daun kelor sangat mendukung kesehatan fungsi kognitif karena aktivitas antioksidan dan neuro-enhancer dan otak. Ini juga telah diuji sebagai pengobatan untuk penyakit Alzheimer dengan hasil awal yang menguntungkan .

Kandungan vitamin E dan C yang tinggi melawan oksidasi yang mengarah pada degenerasi neuron, meningkatkan fungsi otak. Ini juga dapat menormalkan neurotransmitter serotonin, dopamin, dan noradrenalin di otak, yang memainkan peran kunci dalam memori, suasana hati, fungsi organ, respons terhadap stimulus seperti stres dan kesenangan, dan kesehatan mental , misalnya dalam depresi dan psikosis.

7. Melindungi hati

Kelor mengandung banyak zat seperti polifenol konsentrasi tinggi dalam daun dan bunganya yang melindungi hati terhadap toksisitas, oksidasi dan kerusakan.

Baca Juga:

     Manfaat Seledri untuk Kesehatan 

     5 Alasan Menikmati Kubis

     Manfaat Kesehatan Daun Singkong

Kelor dapat mengurangi kerusakan hati dan fibrosis dan membalikkan oksidasi di hati. Minyak kelor juga dapat mengembalikan enzim hati ke tingkat normal , mengurangi stres oksidatif, dan meningkatkan kandungan protein di hati.,

8. Mengandung sifat antimikroba dan antibakteri

Daun kelor memiliki sifat antibakteri dan anti-jamur yang melawan infeksi. Sudah efektif terhadap jenis jamur yang menyebabkan infeksi pada kulit dan strain bakteri yang bertanggung jawab atas infeksi saluran kemih dan darah serta masalah pencernaan.

Itulah 8 manfaat daun kelor yang bisa Anda tahu, semoga bermanfaat.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel